転職エージェントに登録すると、はじめに「面談」が設定されます。「何を準備すればいい？」「何を聞かれるの？」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか。

面談は選考ではなくキャリア相談の場なので、構える必要はありません。ただし、事前に少し準備をしておくだけで面談の質はぐっと上がります。

この記事では、転職エージェントの面談前にやるべき準備5選を中心に、面談の流れや当日聞かれること、20代が押さえたいポイントまで具体的に解説します。

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転職エージェントの面談とは？選考ではなくキャリア相談の場

転職エージェントの面談は、企業の採用面接とはまったく別のものです。目的はキャリアの棚卸しと求人マッチングにあります。担当のキャリアアドバイザーがあなたの経歴や希望を丁寧にヒアリングし、適切な求人を提案するための情報収集の場です。

所要時間は30～60分が一般的で、オンライン面談と対面の両方に対応しているエージェントがほとんどです。面談当日は、おおむね以下のような流れで進みます。

1. お互いの自己紹介・サービス説明
2. これまでの経歴・スキルの共有
3. 転職理由のヒアリング
4. 希望条件の確認（年収・勤務地・職種など）
5. 求人の紹介・方向性のすり合わせ
6. 今後のスケジュール確認

選考ではないため、うまく話す必要はありません。ただし、事前に準備をしておくほど面談の時間を有効に使え、自分に合った求人に出会いやすくなります。次の章では、面談前にやっておきたい具体的な準備を紹介します。

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転職エージェントの面談前にやるべき準備リスト5選

面談の効果を最大化するために、事前にやっておきたいことを5つにまとめました。すべて完璧にする必要はありませんが、一つでも多く準備しておくことで面談がスムーズに進み、より的確な求人を紹介してもらいやすくなります。

準備1. 履歴書・職務経歴書を事前に送付する

面談前に書類データを共有しておくと、当日は経歴確認に時間を取られず、キャリアの深掘りや求人提案に集中できます。アドバイザーもあなたの経歴を事前に把握できるため、面談の質が大きく変わります。

転職エージェントから事前提出を依頼されることもありますので、準備できた方を事前に送付すると良いでしょう。

「まだ完璧に書けていない」と思っても大丈夫です。志望動機や証明写真が空欄の状態でも問題ありません。面談後にアドバイザーと一緒にブラッシュアップできるので、現時点で書ける範囲の内容を送付しましょう。

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準備2. 希望条件と「かなえたいこと」を2〜3つ整理する

転職で何を実現したいのか、希望条件を事前に整理しておきましょう。年収・勤務地・働き方・職種など、考え始めるとたくさん出てくるかもしれませんが、優先順位をつけておくことが大切です。

おすすめは「譲れない条件」と「妥協できる条件」を分けて書き出しておく方法です。すべてをかなえる求人はなかなか見つからないため、何を最優先にするかを自分の中で明確にしておくと、アドバイザーも求人を絞り込みやすくなります。

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準備3. 転職理由をざっくり言語化しておく

「なぜ転職したいのか」を自分の言葉で話せるようにしておくと、面談がスムーズに進みます。面接で話すような完璧な回答は不要で、「今の仕事にやりがいを感じない」「人間関係がつらい」など率直な言葉でかまいません。

ネガティブな理由であっても、面談で正直に伝えてOKです。アドバイザーは選考官ではなく、あなたに合った求人を探すパートナーです。本当の転職理由を共有することで、同じ悩みを繰り返さない転職先を提案してもらえます。

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準備4. 聞きたいことや不安をリストアップする

面談は「聞かれる場」であると同時に「相談する場」でもあります。事前に聞きたいことや不安をメモにまとめておくと、限られた時間を有効に使えます。

たとえば次のような質問は、多くの20代が面談で相談している内容です。

• 未経験の職種にチャレンジできるか
• 今の経歴で転職市場での評価はどれくらいか
• 希望年収は現実的な水準か
• 在職中に転職活動を進めるにはどうすればいいか

頭の中で考えているだけだと、当日は緊張して聞きそびれることがあります。スマホのメモでもいいので、思いつくままに書き出しておきましょう。

準備5. 転職時期の目安を決めておく

転職への温度感を事前に整理しておくと、アドバイザーも適切なペースでサポートしやすくなります。具体的には、次のどれに近いかを考えておくだけで十分です。

• できるだけ早く転職したい（1〜2か月以内）
• 良い求人があれば転職したい（3か月前後）
• まだ情報収集の段階

「まだ決めていない」という状態でも問題ありません。ただし、温度感を伝えておかないと、すぐに求人を紹介されて慌てたり、逆になかなか連絡が来なかったりとミスマッチが起きやすくなります。正直に共有することが大切です。

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面談で聞かれること・話すことを事前に把握しておこう

面談当日にどんなことを聞かれるか知っておくと、心の準備ができて緊張も和らぎます。よく聞かれる質問と、前章の準備リストとの対応関係を一覧にまとめました。

よく聞かれる質問	対応する準備
これまでの経歴・仕事内容	準備1（書類の事前送付）
転職理由	準備3（転職理由の言語化）
希望の年収・勤務地・職種	準備2（希望条件の整理）
譲れない条件・妥協できる条件	準備2（希望条件の整理）
転職希望時期	準備5（転職時期の目安）
不安に感じていること・相談したいこと	準備4（質問のリストアップ）

すべてに完璧な答えを用意する必要はありません。面談で最も大切なのは、本音で正直に話すことです。取りつくろった情報をもとに求人を紹介されても、入社後にミスマッチが起きるリスクが高まります。

反対に、ネガティブな理由や迷いも含めて率直に共有すると、アドバイザーはその情報を踏まえて求人を選んでくれます。「残業が多くてつらい」「上司との関係がうまくいかない」といった内容も、遠慮せず伝えてみてください。

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面談準備が不安な20代が押さえたい3つのポイント

初めての転職活動や第二新卒での転職では、「準備が足りないかも」と不安になることもあるでしょう。ここでは、面談準備の精度をさらに上げるために意識しておきたいポイントを3つ紹介します。

1.本音で正直に話す準備をしておく

面談では見栄を張る必要はありません。「実は今の仕事が合っていないと感じている」「短期離職が気になっている」など、言いにくいことこそ正直に話すことが大切です。

アドバイザーは選考官ではなく、あなたの味方です。ネガティブな転職理由や経歴の不安も受け止めたうえで、最適なキャリアプランを一緒に考えてくれます。「こんなことを言ったらマイナスになるかも」と自己検閲してしまうと、結果的にミスマッチな求人を紹介される可能性が高まります。

面談前に「これは正直に伝えよう」と決めておくだけでも、当日の心構えが変わります。

2.希望するサポートスタイルを事前に考えておく

転職エージェントのサポートの進め方は、担当者との相性やあなたの要望によって調整できます。面談時に自分の希望を伝えておくと、その後のやり取りがストレスなく進みやすくなります。

遠慮して何も伝えないと、連絡頻度やサポート内容にギャップが生まれることがあります。些細なことでも、面談の場で共有しておきましょう。

3.自分の強み・志向性を把握してから面談に臨む

自分の強みや仕事に対する志向性を整理してから面談に臨むと、アドバイザーとの会話が具体的になります。「なんとなく事務職がいい」よりも「コツコツ作業が得意で、正確さを求められる仕事が向いている」と伝えられるほうが、マッチ度の高い求人を紹介してもらいやすくなります。

とはいえ、自己分析を一から始めるのは手間がかかるものです。そんなときはキャリアタイプ診断を活用してみてください。5分程度の質問に答えるだけで、自分の強みや志向性を可視化できます。診断結果を面談時にアドバイザーへ共有すれば、より具体的なキャリア提案を受けられます。

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【Q&A】転職エージェントの面談準備でよくある質問

Q. 面談に必要な持ち物は？

オンライン面談の場合、安定した通信環境とメモを取れる準備があれば十分です。対面の場合も、筆記用具がある程度でかまいません。履歴書・職務経歴書は事前にデータで送付するのが一般的なので、当日の持参は不要なケースがほとんどです。

Q. 履歴書・職務経歴書が未完成でも面談できる？

未完成や空欄がある状態でも面談は可能です。面談後にアドバイザーと一緒にブラッシュアップできるため、「書類が完成するまで」と先延ばしにしないことが大切です。まずは書ける範囲で作成し、早めに面談を受けるほうが転職活動全体のスピードが上がります。

Q. 転職するか迷っている段階でも面談して大丈夫？

情報収集やキャリア相談を目的とした面談でもまったく問題ありません。「まだ転職を決めていない」と最初に伝えておけば、アドバイザーも無理に求人を勧めることはありません。現在の市場感やキャリアの選択肢を聞くだけでも、今後の判断材料になります。

Q. 面談時の服装はスーツ？私服？

私服で問題ありません。面談は選考ではないため、スーツを着る必要はありません。清潔感のある服装であればOKです。オンライン面談の場合も、上半身が画面に映るため、カジュアルすぎない服装を意識しておくと安心です。

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まとめ：面談準備を整えて転職エージェントを最大限活用しよう

転職エージェントの面談は、選考ではなくキャリア相談の場です。とはいえ、準備をしておくかどうかで面談の質は大きく変わります。最後に、面談前にやるべき5つの準備を振り返りましょう。

1. 履歴書・職務経歴書を事前に送付する
2. 希望条件と「かなえたいこと」を2〜3つ整理する
3. 転職理由をざっくり言語化しておく
4. 聞きたいことや不安をリストアップする
5. 転職時期の目安を決めておく

これらを押さえておけば、面談当日はアドバイザーとの会話がスムーズに進み、自分に合った求人に出会える可能性が高まります。

MUSUBUは、AIのサポートで履歴書・職務経歴書が手軽に作成できるMYレジュメも提供しています。また、キャリアタイプ診断で自分の強みを把握してから面談に臨めます。担当アドバイザーは最初から最後まで一貫してサポートするため、初めての転職でも安心です。

転職するか悩んでいる段階でも、まずは話を聞いてみるだけでも大丈夫です。面談準備を整えたら、気軽に相談してみてください。